Mae'n rhaid i chi gadw cofnod o unrhyw anaf, clefyd neu ddigwyddiad peryglus adroddadwy. Gallwch argraffu ac/neu gadw copi o'r ffurflen ar-lein. Os na fyddwch yn cadw copi o'r ffurflen ar-lein bydd rhaid i'ch cofnodion gynnwys dyddiad a dull yr adroddiad, amser a lle'r digwyddiad, manylion personol y rhai oedd ynghlwm; a disgrifiad byr o natur y digwyddiad neu'r clefyd.