Manylion y Cwrs
Dosbarthiadau
Ioga - Symudiadau sy’n rhyddhau’r cymalau
Gellir ei wneud yn eistedd mewn cadair, neu ar fat ioga. Symudwch trwy bob cymal o'r corff gyda'r anadl i greu ymdeimlad o dawelwch, datblygu ystod o symudiadau ym mhob cymal, a chreu mwy o ymdeimlad o hunanymwybyddiaeth. Mae'r sesiwn yn cynnwys ymlacio dan arweiniad.
1 dosbarth a gafwyd
Dyddiadau
Lleoliad
Prisiau
5 wythnos, 25/09/2024 - 23/10/2024
Dydd Mercher 15:15 - 16:15 (1 awr)
Dydd Mercher 15:15 - 16:15 (1 awr)
Lleoedd ar gael: 8
Rhif Dosbarth: 213007
CDdG Dinbych-y-Pysgod
| Llawn | Consesiwn |
| £20.00 | £10.00 |
| instructional text |
|
Dewiswch eich dosbarth. Cliciwch ar ‘Cadw Lle a Gwybodaeth’ i weld mwy o fanylion am y dosbarth, manylion cyswllt y ganolfan ddysgu, a sut i gadw lle. |
ID: 1527, revised 10/07/2024