Manylion y Cwrs

Chwilio Addysgu Oedolion

Dosbarthiadau

Ioga - Symudiadau sy’n rhyddhau’r cymalau

Gellir ei wneud yn eistedd mewn cadair, neu ar fat ioga. Symudwch trwy bob cymal o'r corff gyda'r anadl i greu ymdeimlad o dawelwch, datblygu ystod o symudiadau ym mhob cymal, a chreu mwy o ymdeimlad o hunanymwybyddiaeth. Mae'r sesiwn yn cynnwys ymlacio dan arweiniad.

1 dosbarth a gafwyd

Dyddiadau

Lleoliad

Prisiau

10 wythnos, 05/03/2025 - 04/06/2025
Dydd Mercher 14:30 - 15:30 (1 awr)

Lleoedd ar gael: 8

Rhif Dosbarth: 213205

Bloomfield Arberth
Ystafell Jackson

Llawn	Consesiwn
£40.00	£20.00

Cadw Lle a Gwybodaeth

instructional text

Dewiswch eich dosbarth.

Cliciwch ar ‘Cadw Lle a Gwybodaeth’ i weld mwy o fanylion am y dosbarth, manylion cyswllt y ganolfan ddysgu, a sut i gadw lle.

ID: 1527, revised 10/07/2024