COVID-19: Bydd unrhyw wybodaeth benodol yn ymwneud â Sir Benfro yn cael ei diweddaru ar www.sir-benfro.gov.uk/coronafeirws

Manylion y Dosbarth

Manylion Archebu

Gweinyddir gan
Canolfan Ddysgu Gymunedol Doc Penfro
Cyfeiriad
Sgwar Albion, DOC PENFRO, Sir Benfro SA72 6XF
Ffôn
01437 770170
Ffacs

Manylion y Dosbarth

Categori
Iechyd a lles, Ymarfer
Dosbarth
Pilates (209279)
Amseroedd
Dydd Llun, 18:00 - 19:00 (1 oriau)
Dyddiadau
23/09/2019 - 29/06/2020 (30 sesiynau)
Lleoliad
CDdG Doc Penfro Ystafell 6, SA72 6XF

Cynnwys y cwrs

Mae Pilates yn gwella ystum, yn cryfhau'r corff ac yn gwella ystwythder. Mae hwn yn fath tyner o ymarfer sy'n gweithio ar graidd canolog y corff.
Angen i'r myfyrwyr ddod a mat, blanced a gwisgo dillad llac.

Dod i'r dosbarth

Gwisgwch ddillad cyfforddus ac esgidiau fflat

Cyfarwyddiadau

Ar gornel Bush Street a Charlton Place yn Noc Penfro (CDdG Doc Penfro Ystafell 6, SA72 6XF)

ID: 1780, revised 19/07/2019