Manylion y Dosbarth

Manylion Archebu

Gweinyddir gan
Canolfan Gymunedol Bloomfield
Cyfeiriad
Tŷ Bloomfield, Heol Redstone, ARBERTH, Sir Benfro SA67 7ES
Ffôn
01437 770136

Manylion y Dosbarth

Categori
Iechyd a lles, Ymarfer
Dosbarth
Ioga i Ddechreuwyr (211141)
Amseroedd
#Dydd Mawrth sesiynau
Lleoliad
Ystafell Bwyta, SA67 7ES

Cynnwys y cwrs

Daw ioga o'r gair Sansgrit sy'n golygu uno ac mae felly'n awgrymu cytgord perffaith y corff, y meddwl a'r ysbryd. Mae'r cwrs hwn yn addas i ddechreuwyr ac mae'n bwriadu cael gwybodaeth o ioga a chymwyster a dod â llawer o fuddiannau h.y. mwy o egni, gwell iechyd, gwell cydgysylltu cyhyrol, iachuso a nerth, gwell treulio, mwy o ystwythder, mwy o hyder a chynorthwyo ymlacio ar yr un pryd ag adfer cydbwysedd cyflawn y corff.

Dod i'r dosbarth

Mat / blanced cadw'n heini

Cyfarwyddiadau

Wedi ei leoli yn Ffordd Redstone - ochr draw y ffordd i ystad breifat Gerddi Bloomfield (Ystafell Bwyta, SA67 7ES)

ID: 1780, revised 19/07/2019