Manylion y Dosbarth
Manylion Archebu
Gweinyddir gan
Canolfan Gymunedol Bloomfield
Cyfeiriad
Tŷ Bloomfield, Heol Redstone, ARBERTH, Sir Benfro SA67 7ES
Ffôn
01437 770136
Manylion y Dosbarth
Categori
Iechyd a lles, Ymarfer
Dosbarth
Ioga - Ioga cadair (211143)
Amseroedd
Dydd Mercher, 11:00 - 12:00 (1 oriau)
Dyddiadau
28/09/2022 - 19/04/2023 (20 sesiynau)
Lleoliad
Bloomfield Arberth
Cynnwys y cwrs
Cyflwyniad wrth eich pwysau i Ioga, ar eich eistedd. Ffordd dda o ddadflino ond ystwytho a symud mewn amgylchedd diogel a chymdeithasol. Mae’r cwrs hwn yn addas i bob ffitrwydd. Rhyddhau straen a buddiannau tebyg i Ioga mewn amgylchedd cymdeithasol - trwy eistedd ar gadair!
Dod i'r dosbarth
Gwisgwch ddillad llac, a dewch â dŵr i yfed
Cyfarwyddiadau
Wedi ei leoli yn Ffordd Redstone - ochr draw y ffordd i ystad breifat Gerddi Bloomfield
Awgrym o Ddilyniant
Ioga - Dechreuwyr
ID: 1780, revised 14/02/2023