Manylion y Dosbarth
Manylion Archebu
Gweinyddir gan
Canolfan Ddysgu Gymunedol Doc Penfro
Cyfeiriad
Sgwar Albion, DOC PENFRO, Sir Benfro SA72 6XF
Ffôn
01437 770170
Manylion y Dosbarth
Categori
Iechyd a lles, Ymarfer
Dosbarth
Ioga (212689)
Amseroedd
Dydd Mawrth, 17:00 - 18:30 (1.5 oriau)
Dyddiadau
14/01/2025 - 25/03/2025 (10 sesiynau)
Lleoliad
CDdG Doc Penfro Ystafell 5, SA72 6XF
Cynnwys y cwrs
Daw ioga o'r gair Sansgrif sy'n golygu uno ac mae felly'n awgrymu cytgord perffaith y corff, y meddwl a'r ysbryd. Mae'n addas i bawb o bob safon o ioga ac mae'n bwriadu cael gwybodaeth o ioga a chymwyster a dod a llawer o fuddiannau.
Angen i'r myfyrwyr ddod a mat, blanced a gwisgo dillad llac.
Angen i'r myfyrwyr ddod a mat, blanced a gwisgo dillad llac.
Dod i'r dosbarth
Mat / blanced cadw'n heini
Cyfarwyddiadau
Ar gornel Bush Street a Charlton Place yn Noc Penfro (CDdG Doc Penfro Ystafell 5, SA72 6XF)
ID: 1780, revised 16/07/2024