Problemau golwg

Problemau golwg

Cymorth gan y gwasanaeth iechyd

Os ydych yn cael problemau gyda’ch golwg, ewch i weld eich meddyg teulu neu optegydd cyn gynted ag y bo modd. Os oes angen, gallant eich cyfeirio i glinig llygaid neu at offthalmolegydd ymgynghorol. Bydd eich meddyg teulu neu’r optegydd hefyd yn gallu rhoi manylion am Glinigau Golwg Gwan lle gallwch fenthyca chwyddwydrau neu sbectols arbennig. Bydd clinigau hefyd yn gallu rhoi manylion i chi am sefydliadau a all gynnig cefnogaeth neu gyngor emosiynol i chi ynglŷn â chyflyrau penodol.

Dewis Cymru y w’rlle i fynd os ydych chi eisiau gwybodaeth neu gyngor am eich llesiant – neu eisiau gwybod sut allwch chi helpu rhywun arall

ID: 2133, adolygwyd 05/07/2022

Cymorth gan Wasanaethau Oedolion

Mae gan Gyngor Sir Penfro dîm o arbenigwyr nam ar y golwg. Mae’r tîm yn gwneud asesiadau ac yn darparu cefnogaeth a gwasanaethau i helpu pobl i ganfod atebion ymarferol i’r problemau bob dydd sy’n codi o ganlyniad i golli golwg. Ffôn 01437 764551.

Dewis Cymru y w’rlle i fynd os ydych chi eisiau gwybodaeth neu gyngor am eich llesiant – neu eisiau gwybod sut allwch chi helpu rhywun arall

 

 

ID: 2134, adolygwyd 05/07/2022

Dogfennau sain, Braille a phrint bras documents

Os hoffch gael fersiynau sain (tâp neu CD), Braille neu brint bras o unrhyw ddogfennau rydych yn eu cael (e.e. gan eich banc, cymdeithas adeiladu ac ati), siaradwch â’r sefydliad a gofynnwch iddynt ddarparu’r ddogfen. Gall Sefydliad Cenedlaethol Brenhinol y Deillion (RNIB) ddarparu trawsgrifidau. 

Dewis Cymru y w’rlle i fynd os ydych chi eisiau gwybodaeth neu gyngor am eich llesiant – neu eisiau gwybod sut allwch chi helpu rhywun arall

 

ID: 2135, adolygwyd 05/07/2022

Sefydliadau arbenigol

Mae Cymdeithas Sir Benfro i’r Deillion yn cefnogi pobl sydd wedi’u cofrestru’n ddall o bob oed ledled y sir, gyda’r nod o wella ansawdd bywyd a hybu annibyniaeth. Mae gwasanaethau a chefnogaeth yn cynnwys:

  • Darparu cymhorthion a chyfarpar arbenigol
  • Darparu grantiau lle bo hynny’n briodol.
  • Cefnogi grwpiau cymdeithasol lleol i bobl â nam ar eu golwg. (Grwpiau VIP)
  • Darparu cylchgrawn llafar misol.
  • Cefnogi papur newydd llafar lleol.

Ffôn: 01437 781419

RNIB (Sefydliad Cenedlaethol Brenhinol y Deillion)

RNIB Cymru, Jones Court, Heol Womanby, Caerdydd, CF10 1BR

Ffôn: 029 2082 8500

e-bost: cymru@rnib.org.uk

Llinell Gymorth 0303 123 9999 (Llun i Gwener 8.45am - 6pm, Sadwrn 9am – 4pm)

Cymdeithas y Clefyd Macwlaidd
PO Box 1870, Andover, SP10 9AD
Llinell Gymorth: 0300 3030 111

Cymdeithas Pobl Rhannol Ddall
1 Bennetthorpe, Doncaster, DN2 6AA

Ffôn: 0844 477 4966

Action for Blind People
53 Sandgate Street, Llundain, SE15 1LE

Ffôn: 020 7635 4800

Cymdeithas Cŵn Tywys y Deillion
Ffôn: 0118 983 5555


Deafblind UK

Deafblind UK
Y Ganolfan Genedlaethol ar gyfer Dallfyddardod
19 Rainbow Court
Paston Ridings
Peterborough
Swydd Gaergrawnt
PE4 7UP

Ffôn / ffôn testun: 01733 358 100

Elusen genedlaethol yw Deafblind UK sy'n cefnogi pobl sydd wedi colli eu golwg a’u clyw i fyw'r bywydau y maen nhw eisiau eu byw.
Rydym yn helpu pobl i fyw gyda dallfyddardod trwy greu cysylltiadau a magu eu hyder a’u hannibyniaeth.
Gall fod yn ofnadwy fyw gyda cholled golwg a chlyw ar y cyd. Mae ein tîm o arbenigwyr yma bob cam o'r ffordd i dawelu eich meddwl, rhoi cyngor, neu fod yn rhywun i droi ato os nad oes neb arall ar gael.
Mae ein gwasanaethau yn cynnwys yr isod:

  • Llinell gymorth
  • Cymorth llesiant ac emosiynol
  • Gofal a chymorth
  • Byw â chymorth
  • Cyfeillio
  • Grwpiau cymdeithasol
  • Technoleg
  • Cylchgrawn Open Hand
  • Gwyliau
  • Cymorth grymuso

E-bost: info@deafblind.org.uk

Cysylltiadau Defnyddiol

Dewis Cymru y w’rlle i fynd os ydych chi eisiau gwybodaeth neu gyngor am eich llesiant – neu eisiau gwybod sut allwch chi helpu rhywun arall

 

ID: 2136, adolygwyd 09/09/2021

Gwasanaeth Llyfrgelloedd a Gwybodaeth Sir Benfro

Ceir manylion llawn yn Llyfrgelloedd Sir Benfro

Gall unrhyw un sydd ag anabledd:

  • Fenthyca Llyfrau Llafar - (ar dâp a CD) am ddim
  • Benthyca DVDs – am £1.00 yr eitem
  • Dychwelyd llyfrau’n hwyr heb orfod talu dirwy

Ffrindiau neu Deulu

Os yw anabledd neu broblem iechyd yn eich rhwystro rhag mynd i’r llyfrgell yn bersonol, gallwch enwebu rhywun (ffind neu aelod o’r teulu) i ddewis a benthyca llyfrau ar eich rhan. Y cyfan y mae angen i chi ei wneud yw llenwi Ffurflen Ffrindiau neu Deulu a gofyn i’r sawl rydych wedi ei enwebu ei dychwelyd i’r llyfrgell y mae’n bwriadu ei defnyddio.

Ni chodir tâl am eitemau hwyr.

Cyfrifiaduron

Mae mynediad am ddim i’r rhyngrwyd ar gael am hyd at awr y diwrnod ym mhob llyfrgell. Mae meddalwedd Dolphin Supernova, sy’n galluogi pobl rhannol ddall i ddefnyddio’r sgrin, wedi ei osod ar gyfrifiadur ym mhob un o’n llyfrgelloedd.

Llyfrau ar Bresgripsiwn

Cynllun cenedlaethol yw hwn, sy’n cael ei ariannu gan Lywodraeth Cynulliad Cymru. Nod y cynllun yw helpu cleifion sydd â phroblemau iechyd meddwl nad ydynt yn rhy ddrwg. Gall meddygon roi llyfr ar bresgripsiwn o restr o deitlau hunangymorth sydd ar gael mewn llyfrgelloedd cyhoeddus.

Ewch â’ch presgripsiwn i lyfrgell leol a chasglwch y llyfr sydd wedi cael ei ragnodi. Os nad oes copi ar gael ar unwaith, bydd staff y llyfrgell yn neilltuo copi ohono ac yn gadael i chi wybod pan fydd y llyfr ar gael.

Cynllun Bibliotherapi i Blant a Theuluoedd  

Cynllun cenedlaethol yw hwn, ac mae’n galluogi plentyn sydd â phroblem emosiynol neu seicolegol i gael llyfr wedi ei argymell gan rywun sy’n gweithio’n uniongyrchol gyda theuluoedd, fel Meddyg Teulu neu Ymwelydd Iechyd.  

Mae’r cynllun yn gweithredu yn yr un modd â’r cynllun Llyfrau ar Bresgripsiwn uchod.

Nid oes tâl am ddychwelyd eitemau yn hwyr ar gyfer unrhyw un o’r gwasanaethau uchod. Er hyn, byddai defnyddwyr eraill yn gwerthfawrogi pe bai eitemau’n cael eu dychwelyd mewn pryd. Mae’r cyfarpar a ganlyn ar gael i’r cyhoedd hefyd yn Llyfrgell Gyfeiriol Hwlffordd:

  • System Darllen Dogfennau Canon ReadEasy – sy’n trosi testun wedi ei sganio i destun llafar
  • Bierley Big Reader - ewch â’r llygoden dros y testun neu’r ddelwedd a bydd yn cael ei chwyddo ar y sgrin
  • Llygoden a Bysellfwrdd Mawr (â llythrennau mawr) y gellir eu defnyddio ar ein cyfrifiaduron

Llyfrau a phapurau newydd llafar

Papurau Newydd Lleol

Mae’r papurau newydd lleol isod yn cynhyrchu fersiwn ar dâp o’r papurau newydd wythnosol:-

  • Western Telegraph
  • Tenby Observer
  • Milford Mercury

Mae’r tapiau’n cael eu danfon am ddim mewn waled blastig a gellir eu dychwelyd am ddim drwy’r post. Gellir trefnu aelodaeth drwy’r Swyddogion Ailsefydlu yn yr adran Gwasanaethau Oedolion.

Papurau Newydd a Chylchgronau Cenedlaethol Llafar

Ffôn 01435 866102

Llyfrgell Sain Calibre

Ffôn 01296 432339

Gwasanaeth Llyfrau Llafar yr RNIB

Ffôn 0845 762 6843

Eitemau i’r Deillion gan y Post Brenhinol

Mae gan y Post Brenhinol gynllun Eitemau i’r Deillion sy’n caniatáu i bobl ddall a rhannol ddall anfon a derbyn eitemau arbenigol drwy’r post am ddim.

Ffôn: 0345 607 6140

Dewis Cymru y w’rlle i fynd os ydych chi eisiau gwybodaeth neu gyngor am eich llesiant – neu eisiau gwybod sut allwch chi helpu rhywun arall

 

ID: 2137, adolygwyd 05/07/2022